Clases de HATHA YOGA

Acerca de esta clase

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La palabra Hatha significa “Eliminar el conflicto a través del equilibrio de la polaridades”, por lo que se trata de minimizar el impacto de las vicisitudes de la vida a través del manejo inteligente de las polaridades, el equilibrio dinámico entre lo femenino y lo masculino, entre la izquierda y la derecha, entre lo que esta arriba y lo de abajo, entre el pasado y el futuro.

A través de la historia a sido clasificado erróneamente como Yoga Físico y considerado un sistema inferior por los demás métodos desconociendo los profundos estados de meditación y desarrollo espiritual que se logran con su practica. Para los Hatha Yoguis es más asequible iniciar la practica desde el cuerpo físico e impactar de esa manera la resistencia de la mente.

Clase de nivel principiante destinada a estudiantes jóvenes y personas con buena condición física que deseen una practica más intensa. Las clases tienen un énfasis dinámico y su objetivo es fortalecer el cuerpo y mejorar la capacidad respiratoria.

Credenciales del profesor

Profesores certificados por la Academia

La palabra Hatha significa “Eliminar el conflicto a través del equilibrio de la polaridades”, por lo que se trata de minimizar el impacto de las vicisitudes de la vida a través del manejo inteligente de las polaridades, el equilibrio dinámico entre lo femenino y lo masculino, entre la izquierda y la derecha, entre lo que esta arriba y lo de abajo, entre el pasado y el futuro. A través de la historia a sido clasificado erróneamente como Yoga Físico y considerado un sistema inferior por los demás métodos desconociendo los profundos estados de meditación y desarrollo espiritual que se logran con su practica. Para los Hatha Yoguis es más asequible iniciar la practica desde el cuerpo físico e impactar de esa manera la resistencia de la mente.

Clase de nivel principiante destinada a los adultos y personas de condición física regular o media que deseen una practica más moderada. Las clases tienen un énfasis estático, se usan elementos de apoyo, la intensión es mejorar la conciencia corporal a través de la permanencia en las posturas.

Clase de nivel principiante destinada a adultos mayores y personas con mala condición física que deseen una practica más suave. Las clases tienen un énfasis restaurativo, la intensión es mejorar la condición general a través de la practica del ejercicio pausado y simplificado.

La palabra Hatha significa “Eliminar el conflicto a través del equilibrio de la polaridades”, por lo que se trata de minimizar el impacto de las vicisitudes de la vida a través del manejo inteligente de las polaridades, el equilibrio dinámico entre lo femenino y lo masculino, entre la izquierda y la derecha, entre lo que esta arriba y lo de abajo, entre el pasado y el futuro. A través de la historia a sido clasificado erróneamente como Yoga Físico y considerado un sistema inferior por los demás métodos desconociendo los profundos estados de meditación y desarrollo espiritual que se logran con su practica. Para los Hatha Yoguis es más asequible iniciar la practica desde el cuerpo físico e impactar de esa manera la resistencia de la mente.

Clase de nivel principiante destinada a adultos mayores y personas con mala condición física que deseen una practica más suave. Las clases tienen un énfasis restaurativo, la intensión es mejorar la condición general a través de la practica del ejercicio pausado y simplificado.

La palabra Hatha significa “Eliminar el conflicto a través del equilibrio de la polaridades”, por lo que se trata de minimizar el impacto de las vicisitudes de la vida a través del manejo inteligente de las polaridades, el equilibrio dinámico entre lo femenino y lo masculino, entre la izquierda y la derecha, entre lo que esta arriba y lo de abajo, entre el pasado y el futuro. A través de la historia a sido clasificado erróneamente como Yoga Físico y considerado un sistema inferior por los demás métodos desconociendo los profundos estados de meditación y desarrollo espiritual que se logran con su practica. Para los Hatha Yoguis es más asequible iniciar la practica desde el cuerpo físico e impactar de esa manera la resistencia de la mente.

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